


タジン鍋の下敷きにタマネギを置き、ニンジン、ピーマン、シイタケを置き、ベーコン1連を半分に切って置き、所々にバターを置き、ニンニク醤油のニンニク1片を粗みじん切りして置き、ニンニク醤油で味付けし、胡椒をふり、煮立ったら極弱火にして20分、火を消して余熱5分で出来上がり。
味噌汁



ダイコンとニンジンの千切り、タマネギとシイタケのスライスを入れ、水とダシの素と削り節を入れ、煮立ったら、ざく切りしたハクサイを入れ、弱火にして10分煮て、味噌を溶き入れ、ネギの小口切りをふり、1分煮て出来上がり。
Author:水田 祐助
岡山県瀬戸内市。36才で脱サラ、現在66才、農業歴30年目。農業形態はセット野菜の宅配。人員1人、規模4反。少量多品目生産、他にニワトリ20羽。子供の頃、家は葉タバコ農家であり、脱サラ後の3年間は父が健在だった。
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